Browsing Tag

soep

Voorgerechten en Soepen

Broccolisoep met knoflook croutons

05/03/2015

Super gezonde broccolisoep in een handomdraai, wil je weten hoe? Lees verder…..

Deze heerlijke broccolisoep maak ik erg vaak, heerlijk op een koude winterdag of als goedgevulde maaltijdsoep! De reden dat deze soep zo gezond is zal ik je vertellen. Broccoli wordt gezien als de meest gezonde groente die er is, het bevat veel vitaminen zoals vitamine A, B, C, E en K. Deze vitaminen dragen bij aan o.a. een verbeterde spijsvertering, mooiere huid, beter zenuwstelsel, hogere weerstand, en is goed voor de botten. Vitamine E is goed voor je spieren en daardoor helpt het hart- en vaatziekten te voorkomen. Als je ergens een wondje hebt zorgt vitamine K er voor dat je bloed beter stolt.

Klik hier om de rest van het artikel te lezen…

error: Content is protected !!